La Médecine Traditionnelle Chinoise: FAQ
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : une approche globale et personnalisée
Qu’est‑ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise est une approche énergétique qui considère que le corps, l’esprit et les émotions sont intimement liés.
Elle repose sur une idée simple : lorsque l’énergie circule harmonieusement, le corps retrouve naturellement son équilibre.
La MTC ne cherche pas seulement à apaiser un symptôme. Elle s’intéresse à votre histoire, à votre rythme de vie, à vos ressentis, pour comprendre ce qui a pu fragiliser votre équilibre.
C’est une médecine qui accompagne, qui écoute, qui respecte le rythme de chacun.
Qu’est ce que l’énergie en MTC ?
Selon la MTC, le Qi (prononcé « Tchi ») est l’énergie vitale qui anime l’ensemble du corps. Il circule à travers un réseau de méridiens et participe à l’équilibre des fonctions physiques, émotionnelles et énergétiques.
Que sont les méridiens ?
Les méridiens sont des trajets énergétiques décrits dans les principes fondamentaux de la MTC. Ils ne correspondent pas à des structures anatomiques identifiées par les méthodes scientifiques actuelles. Ils relient les différentes parties du corps et sont associées à des organes et des fonctions spécifiques. Selon cette approche, ils forment un réseau d’interconnexion entre les différentes parties du corps et permettent la circulation harmonieuse du Qi.
Quelles sont les techniques utilisées en MTC ?
La MTC aide à retrouver un équilibre énergétique grâce à plusieurs techniques complémentaires :
Acupuncture : pour rééquilibrer l’énergie avec des aiguilles très fines
Moxibustion : pour réchauffer et tonifier le corps grâce à la chaleur de l’armoise
Ventouses : pour libérer les tensions et activer la circulation
Massage Tuina : pour détendre le corps
Diététique chinoise : pour nourrir l’énergie par une alimentation adaptée
Pharmacopée Chinoise : pour nourrir le corps en profondeur
Qi Gong : pratique de mouvements doux pour apaiser le corps et l’esprit.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est un moment d’écoute profonde.
Je prends le temps de comprendre votre situation, vos sensations, votre fatigue, votre stress, vos habitudes de vie.
Puis vient le bilan énergétique, un outil précieux qui permet d’identifier les déséquilibres du Qi dans le corps grâce à :
L’observation de la langue
La prise des pouls chinois
Les 10 questions spécifiques du Jing Yue Quan Shu notamment sur le sommeil, les douleurs, l’appétit etc..
Ensuite, je choisis les techniques les plus adaptées à votre terrain.
Chaque séance est entièrement personnalisée, car chaque personne est unique.
Sur quels types de problèmes peut agir la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
La Médecine Traditionnelle Chinoise peut répondre à toutes sortes de problématiques physiques ou émotionnelles.
Elle est souvent utilisée pour accompagner les traitements de la douleur, gérer le stress, soulager les inconforts digestifs, réguler les troubles du cycle de la Femme, améliorer le sommeil et renforcer le système immunitaire.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre trouble et de votre terrain.
Pour vous donner une idée, on considère que pour une affection aiguë et récente, les séances sont en nombre limité et rapprochées et que, pour les affections chroniques et anciennes, les séances seront plus nombreuses et plus espacées dans le temps.
Comme pour toute forme de soin, certaines personnes vont réagir plus rapidement que d’autres.
Cependant, il est bon de rappeler que la Médecine Traditionnelle Chinoise cherche la cause du trouble. En conséquence, les résultats seront probablement plus longs à observer qu'un traitement du symptôme seul. L’objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable.
Les séances sont elles remboursées ?
Les séances de MTC ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Cependant certaines mutuelles dans le cadre des médecines complémentaires peuvent prendre en charge une partie de la séance. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Acupuncture / Acupression
Qu’est ce que l’acupuncture ?
L’acupuncture consiste à stimuler des points précis du corps pour aider l’énergie à circuler plus librement grâce à des fines aiguilles.
Les aiguilles ne servent pas juste à “piquer”, mais à informer le corps, à l’aider à retrouver son équilibre énergétique.
Quelle est la différence avec l’acupression ?
Pour les personnes sensibles ou ayant peur des aiguilles, la technique manuelle d’acupression stimule des points énergétiques sur le corps et permet également de faire circuler l’énergie.
Est ce que l’acupuncture fait mal ?
La manipulation des aiguilles peut être relativement vigoureuse et le consultant peut ressentir une réaction plus ou moins forte autour de l’aiguille ou bien sur tout ou partie du trajet du méridien sur lequel l’aiguille à été insérée.
Cette forte réaction ne peut cependant être qualifiée de douleur. On parle de sensation d'acupuncture, qui peut être décrite comme
une irradiation, une sensation électrique, un engourdissement,
une sensation de chaleur
une sensation de relâchement…
Beaucoup décrivent une détente profonde, parfois dès les premières minutes.
Les aiguilles sont‑elles stériles ?
Oui. Elles sont stériles, et à usage unique.
Moxibustion
Qu’est‑ce que la moxibustion ?
La moxibustion utilise la chaleur douce d’un bâton d’armoise pour réchauffer certains points du corps.
Cette chaleur pénètre profondément, détend, tonifie et réactive les fonctions naturelles du corps.
Est‑ce que ça brûle ?
Non. La chaleur est douce, enveloppante, toujours contrôlée.
Dans quelle situation utilise-t-on la moxibustion?
C’est une technique très réconfortante, idéale pour les personnes qui ont :
du froid dans le corps
de la fatigue persistante
une digestion lente
des douleurs qui s’aggravent par le froid
une immunité fragile
Ventouses / Cupping Therapy
Qu’est‑ce que les ventouses?
Les ventouses sont des cloches en verre ou en plastique qu'on pose sur des zones spécifiques du corps pour créer une succion douce qui aide à :
libérer les tensions
détendre les muscles
améliorer la circulation
éliminer les stagnations
favoriser la récupération
Est‑ce que ça fait mal ?
La sensation est celle d'une pression forte mais non douloureuse. Beaucoup ressentent un soulagement immédiat
Est-ce que les ventouses laissent des marques ?
Selon le tableau pathologique, les ventouses peuvent laisser des marques circulaires qui sont normales et temporaires.Elles disparaissent en quelques jours.
Elles montrent simplement que la circulation a été activée dans la zone.
Dans quelles situation utilise-t-on les ventouses ?
Aussi appelée « Cupping Therapy », les ventouses sont utiles pour :
les douleurs musculaires
les tensions du dos et de la nuque
les migraines d’origine cervicale
la fatigue
les troubles respiratoires
la récupération sportive
C’est une technique douce, très appréciée des sportifs et des personnes souffrant de tensions chroniques.
Diététique chinoise
Qu’est‑ce que la diététique chinoise ?
La diététique chinoise n’est pas un régime. C’est une manière de nourrir son énergie, de soutenir ses organes et de respecter son terrain.
Elle propose une alimentation simple, naturelle, adaptée à la saison et à votre constitution.
Elle repose sur des principes doux :
privilégier les aliments chauds et cuits
éviter les excès de froid, de sucre et d’humidité
manger dans le calme
respecter son rythme
choisir des aliments qui correspondent à vos besoins énergétiques
Est‑ce abordé en séance ?
La diététique pourra être abordé dans un suivi, toujours avec douceur. Quelques ajustements alimentaires peuvent transformer votre énergie et vous permettre de mieux vivre votre quotidien.
Mylène Malinski
06.30.19.94.39
contact@mylene-medecine-chinoise.com